Je drukke leven zat? Download de 7 tips voor meer grip op je leven
Heb je het gevoel dat je werk nooit af is? Dat je altijd beschikbaar moet zijn? Heb je een kort lontje naar je partner en/of je kinderen? Blijf je piekeren en het gevoel dat alles je te veel is? Pak de grip op je leven terug met mijn 7 praktische, direct toe te passen tips voor meer balans in de leven.
Krijg grip op het drukke leven
Bewaak jouw eigen grenzen
Kom in balans
Krijg je leven weer in balans
Grip, grip op je eigen leven. In ons drukke bestaan niet zomaar een vanzelfsprekendheid. Veel van mijn clienten en ook ikzelf ervaar dit. We moeten zoveel van onszelf, we leggen onszelf van alles op en er wordt ook veel verwacht.
Soms is dat prima en soms raken we de regie op ons leven (een beetje) kwijt. Zo voelde ik dat ik echt geleefd werd. Bijna geen keuze vrijheid had. Ik raakte uit balans en wist niet meer hoe ik echt kon ontspannen. Ik ging slechter slapen, voelde me uitgeblust en kreeg een steeds korter lontje naar de mensen om mij heen.
Onder andere door mijn werk als therapeut en mijn opleidingen had ik de tools in handen om weer in balans te komen. De grip te pakken.
En die tools wil ik jou ook geven. Ik heb daarom 7 tips voor je opgeschreven om ook weer meer balans in je leven te krijgen. Om stap voor stap de grip op je leven terug te pakken. Geen kort lontje meer of uitgeblust op de bank. Maar meer balans, rust en energie.Â
Duidelijk en goed uit te voeren
Als moeder van 2 zoontjes weet ik hoe het is om jezelf een beetje uit het oog te verliezen. Het lezen van het e-book van Monique was heel herkenbaar. Daarom vond ik het erg fijn om haar tips te lezen. Ze zijn praktisch, niet ingewikkeld, duidelijk en goed uit te voeren. Nu neem ik bewust wat meer tijd voor mezelf en doe ik meer dingen die ik leuk vind 🙂
Nuttige en bruikbare tips
De titel van het boek spreekt direct aan en het onderwerp zal voor veel mensen (erg) herkenbaar zijn. Monique’s vlotte schrijfstijl nodigt uit tot het lezen en nieuwsgierig naar het vervolg. Het boek bevat nuttige en bruikbare tips die iedereen op zich wel kent, maar nooit in de praktijk brengt. Het is goed en confronterend om de tips eens op een rijtje te zien.Â
Download de 7 tips voor meer grip op je leven
Vul hieronder je gegevens in en ik mail je direct het gratis e-book.
