Je bent vreemdgegaan of je partner is vreemdgegaan en jullie willen samen verder. Hoe doe je dat?
Samen verder na ontrouw
lees verder
Monique Moor
Vlog: de Gezamenlijke Vijand
In relaties ontstaan altijd patronen. Negatieve patronen maken je partner vaak tot je vijand. Maar was is jullie gezamenlijke vijand…
De leeuwin beschermt haar welp
Opvoeden is niet makkelijk. Regelmatig staan ouders lijnrecht tegenover elkaar. Vaak nog met de kinderen erbij. Hoe kan dat anders?
Vlog: de plek van het kind
In een systeem heeft ieder zijn plek. Wat is de plek van het kind en wat doet het als je niet je plek inneemt?
Stilte
Durf jij in stilte te zijn en de confrontatie aan te gaan met je pijn en emoties?
Relatieproblemen en het effect op het werk
Het liefst zouden we werk en privé gescheiden houden. Uit onderzoek blijkt dat dit bijna niet mogelijk is als het om relatieproblemen gaat.
Wat een burnout leek, bleek de overgang
Soms in een burn-out geen burn-out maar blijkt de overgang, de menopauze, begonnen. Dit is het verhaal van Marloes.
Vlog: Wat zijn jouw belangrijkste waarden?
Allemaal leven we naar bepaalde normen en waarden. Wat zijn jouw belangrijkste waarden? En leef je hier wel naar?
Als een konijn die kijkt in de koplampen
Als ons lichaam gevaar ervaart schiet het in een overlevingsreactie als vechten, vluchten of bevriezen. Bevriezen is als verlamming.
Sorry
Hoe bied je oprecht je excuses aan? Een echte sorry die binnenkomt bij de ander, zodat de ander zich gehoord en gezien voelt.
Je hebt een keuze
Wist je dat je een keuze hebt? Een keuze of je blijft doen wat je familie deed of dat je doet waar jij in gelooft.
Vlog: Loslaten en acceptatie
Loslaten en accepteren dat iets is zoals het is, is misschien wel een van de moeilijkste dingen. Toch kun je het leren.
Vlog: Dat kleine kind in jou
Allemaal hebben we een klein innerlijk kind in ons wat soms de kop op steekt. Dat we reageren niet als volwassene maar als kind met kind gedrag.
Vlog: Vroeger en nu
Je leeft in het nu met de rugzak van vroeger. Met de normen en waarden van hoe je ouders de wereld zagen. Maar past dit nog bij jouw leven nu?
Vlog: Op wie ben jij eigenlijk boos
Boos, geïrriteerd. Bekende emoties. Maar heb jij jezelf weleens de vraag gesteld op wie je nou eigenlijk echt boos bent? De ander of jezelf…
In rouw lijkt alles beter
Als we rouwen zijn we geneigd de realiteit uit het oog te verliezen en het verlorene mooier te maken.
De trucjes van ons hoofd
Ons hoofd, ons brein, heeft verschillende trucjes om om te gaan met wat wij dagelijk zien, horen en ervaren.
Vlog: Egoïsme
Egoïsme is een negatieve eigenschap. Toch kan een beetje egoïsme je leven beter maken zonder dat een negatief effect heeft.
