Daar zit je dan. Zondag 15 maart werd het definitief. Alle scholen sluiten, de kinderopvang gaat dicht en iedereen moet voor 3 weken zoveel mogelijk binnen blijven. Het land is vrijwel in lockdown. Heftige maar belangrijke maatregelen om dit virus de baas te worden. Maar hoe overleeft je misschien al niet hele goeie relatie dit?

 

5 Tips

=

Bedenk wat het allerbelangrijkste is. En dat is niet dat je de zoveelste discussie wint van je partner. Dat je je gelijk krijgt. Dat je eindelijk aantoont dat je partner de ‘boef’ is. Nee, het allerbelangrijkste is dat jullie samen met jullie kinderen hier het beste van maken. En hier niet nog slechter uit komen.

=

Blijf praten. Ja ja, cliché maar echt essentieel. Blijf praten. Hoe gaan jullie dit samen doen? Wat is er nodig?

=

Ga niet de hele dag op elkaars nek zitten. Gun elkaar de ruimte. Zorg dat je tijd voor jezelf hebt en je partner ook. Ga bijvoorbeeld even hardlopen, een boek lezen, iets voor jezelf doen en gun het de ander ook.

=

Maak er het beste van. Als bovenstaande een beetje lukt maak er dan samen iets leuks van. Met de kinderen, met elkaar. Samen spelletjes doen, een film kijken, bekijk fotoboeken, vertel verhalen. En ga ook met je partner iets leuks doen. Gewoon thuis en niet voor de tv. Ga samen eten als de kinderen op bed liggen, ga kaarten, praat over vroeger. Maak het gezellig.

=

Doe het vooral samen. Jullie relatie overleeft dit vooral las jullie dit samen doen. Maak van het virus de vijand, niet van elkaar.

Heb je een beetje hulp nodig? Plan een gesprek via skype.

Meer lezen over Grip op je Relatie

Vlog: Wat is normaal?

Vlog: Wat is normaal?

Wat is normaal? Een vraag vaak vanuit onzekerheid en schuldgevoel. Een gedachte gevormd vanuit opvoeding, maatschappij en media.

Lees meer
Ben jij gelukkig?

Ben jij gelukkig?

Ben jij gelukkig? Als je jezelf die vraag stelt, wat gebeurt er dan met je? Je gelukkig voelen hangt af van veel factoren zowel intern als extern.

Lees meer

Grip op Geluk Basis





Je hebt je met succes ingeschreven!

Grip op GelukPersonal







Je hebt je met succes ingeschreven!

Grip op Geluk Premium





Je hebt je met succes ingeschreven!

Gratis e-book: 7 tips om meer grip op je leven te krijgen





Je hebt je met succes ingeschreven!

Reserveer alvast jouw e-book

Veranderen van A tot Z





Je hebt je met succes ingeschreven!

Aanmelden voor Tips en Informatie





Je hebt je met succes ingeschreven!

Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct

'Veranderen van A tot Z'

in je e-mail.





Je hebt je met succes ingeschreven!

Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct

het e-book 'Het Kompas der Liefde'

in je e-mail.





Je hebt je met succes ingeschreven!

Grip op Geluk Premium Verjaardagsaanbod





Je hebt je met succes ingeschreven!