In relaties ontstaan altijd patronen. Negatieve patronen maken je partner vaak tot je vijand. Maar was is jullie gezamenlijke vijand…
Vlog: de Gezamenlijke Vijand
lees verder
Communicatie
Sorry
Hoe bied je oprecht je excuses aan? Een echte sorry die binnenkomt bij de ander, zodat de ander zich gehoord en gezien voelt.
Je hebt een keuze
Wist je dat je een keuze hebt? Een keuze of je blijft doen wat je familie deed of dat je doet waar jij in gelooft.
Vlog: Vroeger en nu
Je leeft in het nu met de rugzak van vroeger. Met de normen en waarden van hoe je ouders de wereld zagen. Maar past dit nog bij jouw leven nu?
Vlog: Op wie ben jij eigenlijk boos
Boos, geïrriteerd. Bekende emoties. Maar heb jij jezelf weleens de vraag gesteld op wie je nou eigenlijk echt boos bent? De ander of jezelf…
Au, die kogel was raak!
In relatietherapie worden kogels afgevangen (catching the bullet). In deze blog leg ik uit hoe en waarom het belangrijk is.
Teams in tijden van reorganisatie
Tijdens een reorganisatie verandert er veel voor bestaande teams. Inzicht in het organisatie- en teamsysteem kan onrust en verzuim voorkomen.
Non verbale communicatie in de relatie
Ben jij je bewust van wat je uitstraalt? Hoe je intonatie is als je spreekt? Niet alleen je woorden zijn belangrijk maar ook de rest. De Non-Verbale communicatie.
Communicatie in de relatie
Echt communiceren. Praten over de dingen waar het echt over moet gaan in een relatie. Dat is niet makkelijk. Dit is hoe je het doet.
Relatiestress
Een relatie is hard werken. En menig relatie komt wel eens in relatiestress. Deze tips kunnen je helpen de stress onder ogen te komen en aan te gaan.
Feedback geven en ontvangen
Kritiek geven op een opbouwende manier en dit ook goed ontvangen, is niet altijd makkelijk. Deze tips helpen je beter feedback te geven en te ontvangen.
De laatste strohalm
Wanneer kies je voor relatietherapie? Wanneer probeer je het niet meer samen alleen op te lossen? Laat relatietherapie niet je laatste Strohalm zijn!
