Als ons lichaam gevaar ervaart schiet het in een overlevingsreactie als vechten, vluchten of bevriezen. Bevriezen is als verlamming.
Als een konijn die kijkt in de koplampen
lees verder
Overlevingsstrategie
In rouw lijkt alles beter
Als we rouwen zijn we geneigd de realiteit uit het oog te verliezen en het verlorene mooier te maken.
De trucjes van ons hoofd
Ons hoofd, ons brein, heeft verschillende trucjes om om te gaan met wat wij dagelijk zien, horen en ervaren.
Omgaan met verandering
Verandering is lastig. En zeker ook als de verandering je wordt opgelegd. Hoe ga je daar mee om?
Wat is jouw overlevingsstrategie?
We hebben ze allemaal: overlevingsstrategieën. Een manier van overleven in de situatie waar je in zit. Alleen is de overlevingsstrategie wel wat je nodig hebt?
