Naar anderen zijn we niet altijd eerlijk over ons gevoel en onze emoties. Maar hoe eerlijk zijn we eigenlijk naar ons zelf? Hoe goed is onze zelfreflectie?
Onbewust zetten we soms allerlei mechanismen (overlevingsstrategieën) in om ook naar ons zelf niet helemaal eerlijk te zijn. Om te voorkomen dat we geconfronteerd worden met moeilijke emoties en gevoel. Met gedachten die we liever niet onder ogen komen.
En toch, als we de confrontatie met onszelf aangaan, onszelf durven aan te kijken in de spiegel en echt kwetsbaar durven zijn, geeft het ruimte voor verandering.
0 reacties