Vanwege de maatregelen omtrend het Corona Covid-19 virus is het vanaf heden mogelijk om alle coaching en therapie gesprekken via video-bellen (Skype of Zoom) te laten plaatsvinden.

Ook via deze weg is therapie en coaching zeer effectief om weer grip op je leven te krijgen in deze onzekere tijden.

Pak de grip op je leven terug

met coaching, therapie en (online) training Gratis tipsGrip op je leven krijgen

Als het voelt of je geen grip meer op je leven hebt

Het leven is druk. Je rent, je vliegt, er moet van alles en dan gebeuren er ook nog onverwachte dingen. ’s Avonds plof je uitgeput op de bank. En ’s nachts lig je wakker… Is dit het nou? Is dit het leven wat je voor ogen had? Waar je over droomde toen je jong was? Je voelt je moe, gespannen, onmachtig, regelmatig onzeker en krijgt een steeds korter lontje.

In deze tijd worden we vaak geleefd. Geleefd door ons gezin, onze carriere. Geleefd door alles wat moet en wat van ons verwacht wordt. En dat is veel. Daarnaast willen we een goede ouder zijn, een goede partner, goed voor een ander. Waar blijven we dan zelf? 

 

Tijd voor verandering

Het is jouw leven dus neem het heft weer in eigen handen. Leer keuzes te maken vanuit jezelf en vandaaruit rekening houden met de ander. Wordt assertiever, krijg meer zelfvertrouwen en sta positiever in het leven. Ervaar meer energie en ga weer genieten.

Krijg Grip op je Leven door samen met mij aan de slag te gaan. In mijn praktijk via coaching/therapie of samen met je partner in relatietherapie. 

Of in een groepstraining. Samen aan de slag met mensen die net als jij tegen dingen in het leven aanlopen. 

En als je een doe-het-zelfer bent of weinig tijd hebt, kun je ook thuis aan de slag met een online training of praktisch werkboek. 

Over Monique

Jaren lang begeleid ik mensen in het behalen van hun doelen. In het verwerken van hun verleden. In het krachtiger worden en steviger staan. In hun relatie weer op de rit krijgen en weer in verbinding komen. En eigenlijk hebben ze allemaal eenzelfde behoefte: grip op hun leven krijgen.

Uit eigen ervaring weet ik hoe lastig het is in deze tijd om je staande te houden. Om goed voor jezelf te zorgen en voor een ander. Om te voldoen aan alles wat moet. En snap ik als geen ander hoe lastig het is om te veranderen.

Maar door die jaren lange ervaring, de gereedschapskist aan tools die ik in kan zetten en de weet dat ieder het in zich heeft, weet ik ook dat het kan. Dat ieder die kracht kan aanboren. Vanuit zelfleiderschap en durf, en een zetje in de goede richting.

Ervaring van mijn cliënten

Weer in balans

Op het moment dat je stress ervaart en er zelf even niet meer uitkomt, is het uitermate handig om iemand te vinden die ervoor zorgt dat je weer in balans komt. Monique heeft de capaciteiten om je tot andere inzichten te laten komen, met veel verschillende praktische tools, waardoor je weer als vanouds functioneert.

Alex

Nader tot elkaar gekomen

Mijn man en ik hebben onlangs een aantal sessie’s gehad bij Monique. Mijn man twijfelde aan zijn gevoel en daarover zijn wij in gesprek gegaan. Door het luisterend oor en de juiste opdrachten zijn wij weer nader tot elkaar gekomen en gaan wij de toekomst weer goed en samen tegemoet! Monique, dank voor jouw hulp!

Daphne

Deskundige coach

Meerdere sessies bij Monique gevolgd. Ze gaat op open en analytische wijze te werk en heeft een uitgebreide ‘trucendoos’ dat deze haast onuitputtelijk lijkt. Erg fijn wanneer je zelf niet weet hoe ergens mee om te gaan. In combinatie met haar prettige persoonlijkheid, maken haar een zeer deskundige en effectieve coach.

VZN

Mijn laatste blogartikelen

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?

Vul dan hieronder je gegevens in, dan neem ik contact met je op.
Tijdens kantuururen kun je ook bellen op 06 14 50 43 90.

12 + 3 =

Fit & Vitaal Coaching gaat zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in het privacybeleid.

Ontvang praktische tips om grip te krijgen op je leven!

Schrijf je hier in en ontvang 2 maal per maand praktische tips en informatie via de mail om meer grip te krijgen op je leven, je relaties en je werk. 





Je hebt je met succes ingeschreven!