Pak de grip op je leven terug
met coaching, therapie en (online) training Afspraak makenGratis 7 tipsAls het voelt of je geen grip meer op je leven hebt
Het leven is druk. Je rent, je vliegt, er moet van alles en dan gebeuren er ook nog onverwachte dingen. ‘s Avonds plof je uitgeput op de bank. En ‘s nachts lig je wakker… Is dit het nou? Is dit het leven wat je voor ogen had? Waar je over droomde toen je jong was? Je voelt je moe, gespannen, onmachtig, regelmatig onzeker en krijgt een steeds korter lontje.
In deze tijd worden we vaak geleefd. Geleefd door ons gezin, onze carriere. Geleefd door alles wat moet en wat van ons verwacht wordt. En dat is veel. Daarnaast willen we een goede ouder zijn, een goede partner, goed voor een ander. Waar blijven we dan zelf?
Tijd voor verandering
Het is tijd voor verandering. Het is jouw leven dus wacht niet langer en neem het heft weer in eigen handen. Leer keuzes te maken vanuit jezelf. Wordt assertiever, krijg meer zelfvertrouwen en sta positiever in het leven. Ervaar meer energie en ga weer genieten.
Krijg Grip op je Leven door samen met mij aan de slag te gaan. In mijn praktijk via coaching/therapie of samen met je partner in relatietherapie.
Of in een groepstraining. Samen aan de slag met mensen die net als jij tegen dingen in het leven aanlopen.
En als je een doe-het-zelver bent of weinig tijd hebt, kun je ook thuis aan de slag met een online training of praktisch e-book.
Over Monique
Jarenlang begeleid ik mensen in het behalen van hun doelen. In het verwerken van hun verleden. In het krachtiger worden en steviger staan. In hun relatie weer op de rit krijgen en in verbinding komen. En allemaal hebben ze eenzelfde behoefte: grip op hun leven krijgen.
Uit eigen ervaring weet ik hoe lastig het is in deze tijd om je staande te houden. Om goed voor jezelf te zorgen en voor een ander. Om te voldoen aan alles wat moet. En snap ik als geen ander hoe lastig het is om te veranderen.
Maar door die jarenlange ervaring, de gereedschapskist aan tools die ik inzet en de weet dat ieder het in zich heeft, weet ik ook dat het kan. Dat iedereen die kracht kan aanboren. Vanuit zelfleiderschap en durf, en een zetje in de goede richting.
Ervaringen van mijn cliënten
Meerdere sessies bij Monique gevolgd. Ze gaat op open en analytische wijze te werk en heeft een uitgebreide ‘trucendoos’ dat deze haast onuitputtelijk lijkt. Erg fijn wanneer je zelf niet weet hoe ergens mee om te gaan. In combinatie met haar prettige persoonlijkheid, maken haar een zeer deskundige en effectieve coach.
Mijn man en ik hebben onlangs een aantal sessie’s gehad bij Monique. Mijn man twijfelde aan zijn gevoel en daarover zijn wij in gesprek gegaan. Door het luisterend oor en de juiste opdrachten zijn wij weer nader tot elkaar gekomen en gaan wij de toekomst weer goed en samen tegemoet! Monique, dank voor jouw hulp!
Op het moment dat je stress ervaart en er zelf even niet meer uitkomt, is het uitermate handig om iemand te vinden die ervoor zorgt dat je weer in balans komt. Monique heeft de capaciteiten om je tot andere inzichten te laten komen, met veel verschillende praktische tools, waardoor je weer als vanouds functioneert.
Mijn laatste blogartikelen
Het verhaal van de drie bomen
Iedereen gaat anders om met rouw. Het verhaal van de drie bomen vertelt hierover.
Samen nieuwe paden bewandelen
In een relatie is het belangrijk samen nieuwe paden te blijven bewandelen. Dit zijn tips om elkaar te blijven uitdagen.
De kracht van verrassingen
Ontdek waarom het verrassen van je partner cruciaal is om de vonk in je relatie levend te houden.
Ben jij klaar met je drukke, gehaaste leven?
Pak de grip op je leven én je geluk met de online training ‘Grip op Geluk’:
❤ Gelukkig worden vanuit jezelf
❤ Actief je gedachten sturen naar positiviteit
❤ Krachtig grenzen stellen
❤ Ontspannen en toch klaar staan voor een ander
❤ Veranderen in kleine stappen met groot geluksgevoel
