Boos, geïrriteerd. We kennen het allemaal. Maar stel jij jezelf wel eens de vraag: op wie ben ik nu echt boos? Is het echt op de ander? Of is het misschien wel op mijzelf?
Boosheid, omdat je iets gedaan hebt wat je eigenlijk niet wilde. Of iets hebt gelaten terwijl je het eigenlijk wel wilde. Omdat je een keuze hebt gemaakt waar je eigenlijk niet achter staat.
Als je eerlijk kan gaan kijken op wie je boos bent en dit blijkt jezelf, dan is het misschien tijd om daar wat mee te doen. Inzicht is het halve werk, actie is de volgende stap.
In deze vlog geef ik je meer uitleg en tips wat je kunt doen.
0 Reacties