Name: Fit & Vitaal Coaching
Price range: $$$

Vlog: Van negatief naar positief

door Monique Moor | 1 sep 2025 | Grip op je leven

Zet je negatieve gedachten om naar positieve gedachten met deze simpele dagelijkse oefening van het positieve dagboek.

Lees meer

Stilte

door Monique Moor | 23 feb 2023 | Grip op je leven, Grip op je relatie

Durf jij in stilte te zijn en de confrontatie aan te gaan met je pijn en emoties? In stilte komt inzicht en ruimte voor verandering.

Lees meer

Wat een burnout leek, bleek de overgang

door Monique Moor | 16 aug 2022 | Grip op je leven, Grip op rouw

Soms in een burn-out geen burn-out maar blijkt de overgang, de menopauze, begonnen. Dit is het verhaal van Marloes.

Lees meer

In rouw lijkt alles beter

door Monique Moor | 6 jun 2021 | Grip op rouw

Als we rouwen zijn we geneigd de realiteit uit het oog te verliezen en het verlorene mooier te maken.

Lees meer

De trucjes van ons hoofd

door Monique Moor | 13 mei 2021 | Grip op je leven

Ons hoofd, ons brein, heeft verschillende trucjes om om te gaan met wat wij dagelijk zien, horen en ervaren.

Lees meer

Wat is jouw overlevingsstrategie?

door Monique Moor | 6 aug 2019 | Grip op je leven

Wat is jouw overlevingsstrategie als het gaat om moeilijke momenten in je leven? Wat ben jij gewend automatisch te doen?

Lees meer

5.0

Ik heb Monique leren kennen door een cliënte van haar. Het viel mij op hoe liefdevol en warm Monique met haar cliënte om ging, en er echt voor haar cliënte was, onvoorwaardelijk. Haar discretie en professionaliteit staan voorop maar haar warmte en menselijkheid maakt het dat het heel vertrouwd voelt. Monique is een rots in de branding op vele vlakken. (Translated by Google) I met Monique through one of her clients. I was struck by how loving and warm Monique interacted with her clients, and how truly there for them, unconditionally. Her discretion and professionalism are paramount, but her warmth and humanity make it feel very comfortable. Monique is a rock in many ways.

Katja Hehenkamp 23 januari 2025

Ongeveer 1.5 jaar geleden deed ik mee aan de cursus 'wie ben ik' , en daar heb ik nog steeds profijt van. Ik pas een aantal oefeningen uit de behandelde lessen nog steeds toe in mijn dagelijkse leven. Dit heeft mij stabieler gemaakt. Ik kan iedereen die interesse heeft in zelf ontwikkeling deze cursus aanbevelen. (Translated by Google) About 1.5 years ago I participated in the course 'who am I', and I still benefit from it. I still apply a number of exercises from the lessons covered in my daily life. This has made me more stable. I can recommend this course to anyone who is interested in self-development.

Alyssa 13 juli 2024

Erg prettige cursus om in een veilige omgeving (niet al te veilig, soms ook wel even uit de comfort zone) even goed met jezelf aan de slag te gaan. Monique geeft je in een paar ochtenden een goed gevulde gereedschapskist om tijdens de cursus en daarna bewust aan de slag te gaan met die dingen aan jezelf die in de weg zitten. (Translated by Google) A very enjoyable course to work on yourself in a safe environment (not too safe, but sometimes a bit outside your comfort zone). Over the course of just a few mornings, Monique will give you a well-stocked toolbox to consciously address the things that are holding you back, both during the course and afterward.

Tijs Zwinkels 3 januari 2024

Ruim een jaar lang sessies gevolgd bij Monique en iedere keer weer met nieuwe kennis, inzichten en tools de deur uitgelopen. Monique is toegankelijk, velt geen oordeel en geeft je vooral veel vertrouwen in jezelf. Een aanrader als je die grip op je leven inderdaad even kwijt bent! (Translated by Google) I attended sessions with Monique for over a year and each time I walked away with new knowledge, insights and tools. Monique is accessible, does not judge and, above all, gives you a lot of confidence in yourself. Highly recommended if you have indeed lost control of your life!

Tamara vd Bulk 14 februari 2023

Monique heeft mij uitstekend geholpen gedurende een moeilijke periode in mijn leven. Als het nodig is bel ik haar weer en raad eenieder aan hetzelfde te doen. (Ze is druk bezet dus bel op tijd). (Translated by Google) Monique helped me tremendously during a difficult time in my life. I'll call her again if needed, and I recommend everyone do the same. (She's busy, so call ahead of time.)

Matthijs Koorn 17 mei 2021

Monique is een fijne en kundige coach. Ze gebruikt goede technieken om je verder te helpen. Ze heeft een prettige en warme persoonlijkheid waardoor je je snel op je gemak voelt bij haar. (Translated by Google) Monique is a nice and skilled coach. She uses good techniques to help you further. She has a pleasant and warm personality that makes you feel comfortable with her.

Joanne Pronk 1 februari 2020

Afgelopen juni een zeer verhelderende Coaching gekregen van Monique en Rogier waar ik mijn verdwenen Ik een stuk heb terug gevonden. Het heeft mij mentaal en fysiek een stuk sterker gemaakt.Ga zo door 👍 (Translated by Google) Last June, I received a very enlightening coaching session from Monique and Rogier, where I rediscovered a piece of my lost self. It has made me much stronger, both mentally and physically. Keep up the good work 👍

Joslyn Van Der Plas 29 november 2019

Coping

Vlog: Van negatief naar positief

Stilte

Wat een burnout leek, bleek de overgang

In rouw lijkt alles beter

De trucjes van ons hoofd

Wat is jouw overlevingsstrategie?

Gratis e-book: 7 tips voor meer grip op je leven

Je hebt je met succes ingeschreven!

Aanmelden voor Tips en Informatie

Je hebt je met succes ingeschreven!

Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct

'Veranderen van A tot Z'

in je e-mail.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct

het e-book 'Het Kompas der Liefde'

in je e-mail.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct

jouw e-book 'Grip op je Relatie'

in je e-mail.

Je hebt je met succes ingeschreven!

5 Gratis tips

voor meer

Grip op je Relatie

Je hebt je met succes ingeschreven!

Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct

'Gelukkig worden, zijn en blijven'

in je e-mail.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Aanmelden voor de Relatie Challenge:

Doen, Durven of Waarheid | Date Night

Je hebt je met succes ingeschreven!

Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct

'Veranderen van A tot Z' en 'Gelukkig Worden, Zijn en Blijven

in je e-mail.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Vul hieronder je gegevens in enontvang direct

'Grip op je Relatie' en 'Gelukkig Worden, Zijn en Blijven'in je e-mail.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Vul hier je gegevens in en ontvang gratis een proefversie van het spel in je mail (check eventueel de spam!)

Je hebt je met succes ingeschreven!

Fit & Vitaal Coaching