In mijn praktijk werk ik met mensen die de grip op hun leven of relatie weer terug willen pakken.
Er spelen veel factoren een rol waarom ze de grip zijn kwijt geraakt. Schuldgevoel maar ook gevoelens als onzekerheid en verwarring steken de kop op. Bijvoorbeeld door ideaalplaatjes die gevormd worden door wat men ziet bij anderen, leest in boeken of ziet op tv. Over het ouderschap, relaties, familie…
En veelal krijg ik dan ook de vraag: is dit normaal?
Wat ik denk, wat ik doe, hoe onze relatie is…
Het past tenslotte niet in het ideaal beeld van.
En daarom deze vlog. Want dit is hoe ik denk over ‘Normaal’?
Piekeren verminderen door deze oefening te doen. Het geeft een je helder hoofd, verminderd stress…
Me-time is belangrijk om tijd voor te nemen, zodat je kan zorgen voor anderen en…
Iedereen gaat anders om met rouw. Het verhaal van de drie bomen vertelt hierover.
In een relatie is het belangrijk samen nieuwe paden te blijven bewandelen. Dit zijn tips…
Ontdek waarom het verrassen van je partner cruciaal is om de vonk in je relatie…
Leer waarom intieme momenten van tederheid en passie cruciaal zijn voor elke relatie, en hoe…