In elke relatie ontwikkelen zich relatiepatronen. Positieve en ook negatieve.
De negatieve relatiepatronen maken vaak dat je als vijanden tegenover elkaar staat of in stilte de boosheid en irritatie laat doorklinken.
Maar wat maakt je nu zo boos en geïrriteerd? Wat doet je nu zo'n pijn? En wat kan zelfs een relatietrauma veroorzaken...
Als je daar samen naar op zoek kunt, kom je vaak een nieuwe vijand tegen. De gezamenlijke vijand. Een vijand die tegenover jullie beide staat.
Krijg meer inzicht in jullie patronen en jullie onderliggende pijn en behoeften met de online training 'Grip op je relatie'. Deze training helpt jullie om stap voor stap aan jullie relatie en patronen te werken, op jullie eigen tempo en in jullie eigen omgeving.
We willen graag sturen, maar de keuze en verantwoordelijkheid liggen bij de ander. Leer loslaten…
ChatGPT wordt vaak ingezet voor inzicht, steun of reflectie. Maar hoe ver gaat AI in…
The Window of Tolerance is een model wat het emotionele venster symboliseert waarin we functioneren.
Zet je negatieve gedachten om naar positieve gedachten met deze simpele dagelijkse oefening van het…
Erkenning is naast vertrouwen een van de belangrijkste dingen in een relatie. Zie jij de…
Relatietherapie werkt niet altijd. Wederzijdse bereidheid is belangrijk maar wat laat relatietherapie nog meer slagen?