Voor een ander.
Want ja voor mezelf, nee joh dat kan toch niet?
Het wordt niet vaak zo concreet uitgesproken maar dit is wel wat velen doen.
Ze leven voor een ander. Passen zich aan, pleasen, wegcijferen, zorgen voor een ander en… vergeten zichzelf.
Ze worden geleefd.
Daar staat weer iemand. Aan de zijkant, bijna tegen mijn kast aan, op een zwarte stip (placemat) in mijn praktijk ruimte. Vanuit die plek loopt een denkbeeldige cirkel. In het midden van mijn praktijkruime ligt een blauwe stip.
Mijn client kijkt naar de blauwe stip. Hoe graag zou ze daar staan. In het midden van de cirkel. In het midden van haar eigen leven. Want daar staat hij voor. Het midden. Eigen kracht, zelf bepalen, keuzes maken, leven.
Maar ze staat daar niet. Ze staat aan de zijkant van de cirkel. Kijkt toe. Wordt geleefd door alle dag, door alles wat moet, door iedereen die aandacht vraagt. Aan de zijkant van haar leven.
Ze wordt geleefd. Ze laat zich leven.
Kom in je eigen kracht. Krijg je leven in balans en stop met geleefd worden met de training Wie ben ik?!.
De training die je weer jezelf laat terugvinden.
Dit was mijn client ervoer. Toekijken op haar eigen leven. Anderen laten bepalen, omstandigheden laten bepalen. Daar is ze niet alleen in. Ze is één van velen.
En als ik dan vraag hoe het daar is, is het gevoel zo dubbel. Want hoe graag ze ook naar het midden zou willen, hier is het ook weer comfortabel, bekend, veilig. Dit is wat ze weet, wat anderen van haar weten. Het is voorspelbaar.
Maar het knaagt. Het voelt niet van haar zelf. Het voelt ook zo machteloos, alleen, ongelukkig. Dit is niet wat ze voor ogen had toen ze jong was. Ja kinderen, een man, huisje-boompje-beestje wel. Zeker. Dat wilde ze dolgraag. Een leuke baan ook.
En genieten, lekker op vakantie gaan, leuke dingen doen, stapels boeken lezen, schilderen, fit blijven…
Maar het knaagt want zo weinig van het droombeeld is waarheid geworden. Want natuurlijk is het leuk om een partner te hebben maar het is niet altijd fijn. Sterker nog, vindt ze hem nog wel echt leuk? Ze doen zo weinig samen. En luisteren, elkaar begrijpen, echt communiceren, het lijkt niet te lukken.
De kinderen zijn geweldig, ze houdt van ze, maar pfff achter het behang die twee. Vanmorgen ook weer heisa. De één wil dit de ander dat. En opschieten… Het moederschap is niet makkelijk.
Haar werk is best leuk. Maar soms is de werkdruk ook te hoog. En om 5 uur rent ze de deur uit om op tijd bij de opvang te zijn, boodschappen te halen, eten te koken terwijl de kinderen om aandacht vragen.
En dan ’s avonds. Uitgeblust op de bank, malend in haar bed.
Sporten, geen puf voor. Boeken lezen, er ligt een stapel naast haar bed, al jaren. Schilderspullen heeft ze niet meer in huis.
En toch staat ze de volgende dag weer op. Doet de dingen die moeten. Ze weet hoe, ze weet wat iedereen verwacht, ze gaat door.
Ze wordt geleefd.
Ze laat zich leven.
Hoe zou het in het midden van de cirkel zijn? Haar cirkel? Jouw cirkel?
Het mooie van dit soort oefeningen is dat het echt het gevoel naar boven haalt ook al is het een stip op de vloer. Zodra mijn client in het midden gaat staan, lijkt ze rechter te gaan staan. Voelt het krachtiger. En spannend.
Dit is nieuw. Dit is best een beetje eng. Maar ook zo fijn.
Maar dit kan niet want…. de andere verwacht dit, ze moet toch dat. En wordt ze dan niet als egoïstisch gezien? Wat zouden ze wel niet van haar denken? Als ze eigen keuzes gaat maken, nee gaat zeggen.
Maar goh wat zou het fijn zijn.
Kom in je eigen kracht. Krijg je leven in balans en stop met geleefd worden met de training Wie ben ik?!.
De training die je weer jezelf laat terugvinden.
Weet je, het kan wel. Je moet het leren, durven, doen.
Je raakt niet iedereen om je heen kwijt. De wereld veranderd niet ineens zo erg omdat jij voor jezelf gaat kiezen, soms nee gaat zeggen of het anders gaat doen.
Ja, anderen zullen even moeten wennen als je een keer nee zegt. Ergens anders voor kiest. Mama, even niet elke seconde beschikbaar is. Tuurlijk. Maar daar wordt je een beter persoon van. Een krachtiger persoon. Ook voor die ander. (en dat schuldgevoel is goed… want je kies een keer voor jezelf!)
De ander went er wel aan wel. En je kinderen, die leren het direct goed voor later. Die hoeven niet op een cirkel te staan. Die leren van een krachtige moeder dat je ook respectvol voor jezelf mag kiezen. Niet altijd hoeft te pleasen en jezelf weg hoeft te cijferen. Die leren dat je een keuze hebt en grenzen.
Dus ga in het midden van je cirkel staan, kijk dan eens om je heen, wat kan je vandaag anders doen?
Iedereen gaat anders om met rouw. Het verhaal van de drie bomen vertelt hierover.
In een relatie is het belangrijk samen nieuwe paden te blijven bewandelen. Dit zijn tips…
Ontdek waarom het verrassen van je partner cruciaal is om de vonk in je relatie…
Leer waarom intieme momenten van tederheid en passie cruciaal zijn voor elke relatie, en hoe…
Ontdek de kracht van quality time met je partner om de relatie te versterken. En…
Ontdek waarom communicatie en lachen de sleutel zijn tot een sterke en gezonde relatie.