Soms zit je vast.
Vast in emoties. Vast in gedachten. Je ziet het even niet meer. Alsof er geen uitweg is. Geen oplossing. Maar accepteren en loslaten lukt ook niet.
Van een afstand kijken is een methode die dan goed kan helpen. Regelmatig leer ik mijn clienten dit en laat ik ze dit ervaren.
Dit is hoe het werkt:
De methode van de vlieg en de vogel kan je ook toepassen op andere momenten. Momenten om te kijken naar je leven en wat je volgende stap kan zijn. Om meer grip te krijgen op het leven door te veranderen in iets. Of breder door te werken aan je geluk.
Een mooie eerste stap om vervolgens met bijvoorbeeld één van onderstaande tools aan de slag te gaan:
Online Gelukstraining
aan je eigen keukentafel- Voel je gelukkiger met de Online training ‘Grip op geluk‘. Krijg met praktische oefeningen inzicht in je geluksgevoel, leer positiever in het leven te staan, durf nee te zeggen en kom in balans!
Veranderen van A tot Z
e-book- Veranderen kan frustrerend zijn. Het lukt niet, je valt terug, elke keer weer. Met dit e-book doorloop je veranderen van A tot Z. Praktisch en doeltreffend écht veranderen.
Meer lezen over Grip op je Leven
Vlog: Egoïsme
Egoïsme is een negatieve eigenschap. Toch kan een beetje egoïsme je leven beter maken zonder dat een negatief effect heeft.
Ik leef…
Dat gevoel van geleefd worden, herken je dat? Dit moet, dat moet, die verwacht dit, die verwacht dat. Zelf lijk je geen inbreng meer te hebben.
Het gaat me toch niet lukken
Negatieve overtuigingen kunnen je leven flink beïnvloeden. Vaak onbewust zitten ze in de weg en bepalen de keuzes die je maakt.
