Veranderen is niet makkelijk. En als er dan iets gelukt is, hoe vier jij dan je successen?
We hebben vaak de neiging om snel weer door te gaan, eroverheen te stappen. De uitdaging dus om écht even stil te staan. Te beseffen welke stappen je hebt gemaakt. De successen te vieren, en ja, wat beter kan te analyseren en waar nodig bij te schaven.
Hoe vier jij je successen?
Piekeren verminderen door deze oefening te doen. Het geeft een je helder hoofd, verminderd stress…
Me-time is belangrijk om tijd voor te nemen, zodat je kan zorgen voor anderen en…
Iedereen gaat anders om met rouw. Het verhaal van de drie bomen vertelt hierover.
In een relatie is het belangrijk samen nieuwe paden te blijven bewandelen. Dit zijn tips…
Ontdek waarom het verrassen van je partner cruciaal is om de vonk in je relatie…
Leer waarom intieme momenten van tederheid en passie cruciaal zijn voor elke relatie, en hoe…